Ha valaki folyamatosan arra gondol, hogy milyen kövér, akkor ezzel pont ezt az állapotát erősíti a tudatában, ami hat a sejtjeire is és teste ragaszkodni fog a plusz kilókhoz azért, hogy megfeleljen ennek a mentális képnek.
Ha valaki úgy gondol magára, hogy ő bizony túlsúlyos és biztos, hogy soha nem fog tudni lefogyni, akkor számíthat rá, hogy úton-útfélen ezzel hasonló megerősítésekkel fog találkozni, mert ezt fogja vonzani. Ez nem csak a kövérségre igaz, bármilyen testi, vagy mentális állapotra, de még a betegségekre is.
Ennek egyedüli megoldása, ha az ember megváltoztatja az énképét, egészséges, fitt és vonzó külsejű emberként kezd magára tekinteni.
Ha elég tudatos vagy és figyeled tested változásait, akkor ezt saját példádon is megtapasztalhatod. Én nagyon hamar megérzem a testem jó vagy rossz irányú változásait, mindig is erős összhangban voltam a testemmel. Már elég korán, tízen éves koromban megfigyeltem magamon, hogy ha bizonyos testrészeimet kicsinek, vagy csúnyának láttam, akkor az hosszútávon úgy is maradt. Tehettem én annak érdekében, hogy visszanyerjem korábbi külsőm, valahogy sosem sikerült. Viszont, amikor elfogadtam és szeretettel kezdtem gondolni az adott területre, valahogy mindig jött a változás! Korán megértettem, hogy csupán a gondolataimmal és az érzéseimmel hatni tudok a testemre és innentől kezdve igyekeztem ezt mindig szem előtt tartani. Természetesen ez nem azt jelenti, hogy fizikális síkon nem kell tenni semmit az áhított külső megszerzéséért, de az tény, hogy az önkorlátozó hiedelmekkel nem fogsz tudni olyan eredményt elérni. Persze voltak időszakok, amikor ezt elfelejtettem és teret engedtem a negatív érzéseknek és gondolatoknak a testemet illetően, hát meg is látszott mindig az eredménye…… Azóta is, ha ilyen van, tudom, hogy bízzak magamban, szeressem magam és hagyjak időt a változásra, mert képes vagyok rá, hiszen átéltem ezt párszor. Csodálatos érzés, amikor az ember annyira eggyé válik saját magával, hogy szinte érzi a sejtjeit, érzi, hogy miként tud vele együtt működni és együtt változni. Nem rég újra tudatosítottam ezt magamban és azt tapasztalom, hogy minél többször élem át ezt a „csodát”, annál jobban szeretem, tisztelem és becsülöm önmagam.
Ezt mindenki megtapasztalhatja saját magán és kívánom, hogy sokan át is éljétek!
“Első lépésben az agyban kell megteremteni annak az ideális formának a mentális képét, amivé válni akarsz. Amíg ez nincs meg, amíg nem hiszel és nem látod mentális filmvetítődön saját magadat a kívánt állapotban, addig nagyon kicsi esély van rá, hogy ezt elérd.” Szántai Zsolt
Kommentek
Kommenteléshez kérlek, jelentkezz be: