Sokat hallottatok már Tőlünk az ösztrogén dominanciáról és annak negatív hatásairól, nem véletlenül. Röviden had írjak róla pár hasznos információt emlékeztetőül. Az ösztrogén dominancia jóval gyakoribb jelenség, mint gondolnánk, 10 nőből 8-nál tapasztalunk ösztrogén túlsúly,-illetve a progeszteron hiány tüneteket.
Az ösztrogén-progeszteron arány meghatározó fontosságú a női nemi működésben és a női nemi ciklusban. Ösztrogén dominanciáról akkor beszélünk, ha az ösztrogén túlsúlyba kerül a progeszteronhoz képest. Ez nem csak az ösztrogén emelkedett szintje miatt állhat fent, legtöbb esetben a progeszteron csökkent szintje miatt alakul ki. Tartósan alacsony progeszteronszint vagy progeszteronhiány esetén még a normál ösztrogénszint is relatív túlsúlyt jelent. Röviden, hogy mivel is jár ez:
Nőknél: vérzészavar, görcsös menstruáció, rendszertelen ciklus, mellfeszülés, mellcsomók, pre-menstruációs szindróma, endometriózis, mióma, petefészek ciszták, PCOS, meddőség, méhnyálkahártya túlburjánzás, pajzsmirigy problémák, alvászavar, kimerültség, migrén, súlygyarapodás, pattanások, szőrösödés, hajhullás.
Férfiaknál: libidó csökkenés, erekciós zavarok, prosztata problémák, fejtetői kopaszodás, hasi hízás
A hormonok lebontása kétféleképpen történhet. Vagy felhasználódnak, vagy átalakulnak.
Az ösztrogén egy női nemi hormon, melynek le kell(ene) bomlania és távoznia kell(ene) a szervezetből, miután elvégezte feladatát. Ám ahhoz, hogy az ösztrogén elhagyhassa a szervezetet, előbb egy ún. hidroxilációs folyamaton megy keresztül, amelyért egy P-450 enzim felel. Ezeket a hidroxilált ösztrogéneket (melléktermékeket) aztán vér útján és vizelettel már ki tudjuk üríteni.
Attól függően, hogy melyik út megy végbe, jelentős mértékben befolyásolja a hormonfüggő daganatok kialakulásának kockázatát! A „jó ösztrogén” melléktermék ugyanis ösztrogén ellenes hatású, így az ösztrogén függő daganatok rizikóját erősen csökkenti.
A „rossz ösztrogén” melléktermék ezzel ellentétben nagy affinitással (erősen) tud receptorokhoz kötődni, melynek következtében nem csak hogy fennmarad az ösztrogén hatás, de fokozza is annak erősségét! Így egy erős ösztrogén hatát kapunk, ami egy ösztrogén túlsúly esetében tovább súlyosbítja az állapotot!! Ha viszont még nincs kialakult ösztrogén túlsúly a szervezetünkben, de továbbra is rosszul bontja szerveztünk az ösztrogént, akkor hosszútávon ez is ösztrogén dominanciához vezet.
Az indol-3-karbinol segít lebontani (inaktiválni) a szervezetnek az ösztradiolt, pótlása ajánlott női daganatos megbetegedésekben és ösztrogén dominanciában szenvedőknek.
Látjátok, hogy az életmódunk és táplálkozásunk mennyire meghatározó szerepet játszik szervezetünk működésében! Nem győzzük elégszer hangsúlyozni a táplálkozás fontosságát, melyhez ismernünk kell genetikai-emésztőrendszeri-idegrendszeri-és hormonális beállítottságainkat, illetve egyéni érzékenységeinket! Mi azért vagyunk, hogy ebben nyújtsunk segítséget számotokra.