A fent említett tüneteken túl, sok férfit érint még a libidó,- nemi vágy, vagy termékenység csökkenése, ami szintén az adott problémához kapcsolódik, és amiről senki nem szeret beszélni.
Ám attól, hogy nem beszélünk róla, a probléma még sok férfi esetében fenn áll, és ha nem foglalkozunk a témával, a baj csak egyre nagyobb lesz, testileg-lelkileg egyaránt.
Mivel az életben semmi sem történik véletlenül, mint ahogy egy betegség kialakulása sem, ezért ezeket a tüneteket is vissza lehet vezetni az azt kiváltó okokra.
Elsősorban a Tesztoszteronnak (férfi nemi hormon) egy rossz lebomlási útvonala, amikor is a Tesztoszteronból dihidro-tesztoszteron (DHT) keletkezik.
A DHT egy férfi szteroid nemi hormon, melyet elsősorban a prosztata szintetizál az 5 alpha reduktáz enzim révén, ha a férfi szervezetében megemelkedik az ösztrogén szint.
A DHT 3x erősebben kötődik az androgén receptorokhoz, mint a Tesztoszteron (TE), és 15x erősebben a mellékvese által termelt egyéb hormonokhoz képest.
Ez azt jelenti, hogy elfoglalja azokat a receptorokat, amik egyébként a TE-nak, vagy más hormonoknak lennének fenntartva, így ezek a hatásukat sem tudják kifejteni.
(TE kell ugye a férfi szövetek kialakulásához (herék, prosztata), a megfelelő izomzathoz, testszőrzethez és csontozathoz.)
A magas DHT szint kóros hormonális egyensúlytalansághoz és egészségkárosodáshoz vezethet, mint pl.: fejtetői kopaszodás, prosztata megnagyobbodás, prosztata rák, libidó csökkenés, sperma minőségi-mennyiségi romlás és a hasi elhízás.
(A DHT ugyanis stimulálja a prosztata sejtek burjánzását, ami prosztata megnagyobbodást eredményez. Ezzel együtt szűkül a húgycső csatorna, mely sajnos vizelési és prosztata problémákhoz vezet.)
Az ideális TE – DHT arány a férfi szervezetben 20:1-hez, ami labor vizsgálattal ellenőrizhető.
Ha a férfi szervezetében megemelkedik az ösztrogén szint (női nemi hormon, ami a férfi szervezetben is jelen van, csak kisebb mértékben), akkor alakul át a (TE)Tesztoszteron DHT-á.
A probléma valódi oka tehát az ösztrogén dominancia!
És mitől emelkedhet meg az ösztrogén szint a férfiakban?
Ha a fent leírt okok egyszerre érik a férfi szervezetet, akkor szokott a probléma a legkönnyebben kialakulni.
A pontos diagnózis érdekében végezzünk rendszeres szűrő, – és laborvizsgálatokat.
A megoldás a férfiak esetében is az életmódváltásban van, ami a stressz csökkentését és kezelését, a táplálkozásra való odafigyelést, a rendszeres testmozgást, valamint a progeszteron természetes pótlását jelenti.
A témában különösen érintettek a mellékvese hormontípusba tartozó férfiak, hiszen nekik a genetikájukból fakadóan is hajlamosabb a mellékveséjük a túlműködésre és ezáltal több progeszteron elhasználásra.
(Nem véletlenül van a testi jellemzőjükben hajlam a kopaszodásra és a hasi hízásra.)
Hogy melyik férfi tartozik mellékvese hormontípusba és pontosan milyen élelmiszereket érdemes kiiktatniuk a táplálkozásukból, azt egy teljes körű táplálkozási tanácsadás során érdemes kivizsgálni.