Sándor októberben keresett fel először, mert diétái és mozgás ellenére sem tudott megszabadulni a fölösleges kilóitól. Próbálkozott sporttal, kalória megvonással, diétákkal, de egyik módszer sem hozott látványos változást, így úgy döntött ideje szakemberhez fordulni segítségül.
Először ebben a módszerben sem bízott, elmondta őszintén, de mivel nem volt veszteni valója, és látta a sok sikersztorit úgy váltunk el, hogy mindenképpen „kipróbálja”.
Azt hiszem jól tette…. ☺️
Azért volt olyan hihetetlen neki, hogy majd EZ a diéta fogja meghozni a változást, mert se drasztikus változtatásokat nem javasoltam, se éhezést, se kemény sportot, se szokatlan ételeket. Ellenben ehetett finomakat, volt bőven olyan alapanyag amit imádott és napi 2400 kcal-t ehetett.
Hogyan történt mégis ilyen rövid idő alatt ilyen látványos változás?
Hogyan fogyott rövid idő alatt 12 kg-ot?
Hogyan fut le 36 perc alatt 5 km-t annyi idő után?
Hogyan lett jobb a közérzete és a laborérékei 4 hónap alatt?
Hogyan szűnt meg a rendszeres puffadása?
A válasz egyszerű: nem azzal van a baj amit nem tudunk, hanem amit rosszul tudunk. ☺️
Az emberi szervezet egy csodálatos „gépezet”, ha megértjük működését, akkor szinte bármilyen módosításokra képesek vagyunk, ha tudjuk, HOGYAN MŰKÖDIK. A „hogyan”, pedig mindig egyéni.
Ezeket az egyéni igényeket figyelembe véve állítottam be a táplálkozását, amivel pontosan azt adtuk a szervezetének, amire szüksége volt, így elindult sejtszinten a regeneráció. Ennyi az egész!
Milyen szempontokat néztem fizikai síkon, hogy megtudjam mire van szüksége a szervezetének?
▪️Vegetatív idegrendszer (szimpatikus-paraszimpatikus dominancia)
▪️Égetőrendszer- sejtanyagcsere (lassú égetés-gyors égetés)
▪️Hormonrendszer (hormontermelő mirigyek dominanciája)
▪️Sejtszintű vitalitás
▪️Hasnyálmirigy kapacitás (szénhidrát tolerancia)
▪️Egyéni érzékenységek
▪️Táplálkozás és életmódbeli szokások
▪️Laborok
▪️Stressz
▪️Testösszetétel
Ezeknek az információknak az összességéből már tudtam, hogy fizikai síkon mire van szüksége a szervezetének, kiiktattam az anti-tápanyagokat és beállítottam a pontos fehérje-zsír-szénhidrát arányait egy étkezésen belül. Sejtszinten a szervezete mindent elkezdett hasznosítani, már nem raktározott tovább és a méreganyagok is elkezdtek távozni. A sejtanyagcsere optimalizálódott, a vegetatív idegrendszer egyensúlyozódott és a hormontermelő mirigyekről lekerült a terhelés.
A szervezetben egyszóval kezd visszaállni a rend, ami kihat mindenre.
Az eredmények és a képen a mosoly magukért beszélnek:
Sándor 4 hónap alatt 12 kg-ot fogyott tisztán zsírból és zsigeri zsírból, sejtszintű vitalitása 25%-ról 60%-a, hasnyálmirigy kapacitása 40%-ról 60%-ra regenerálódott. Közérzete jobb, újra letud futni 5 km-t egyhuzamba megállás nélkül, a puffadás teljesen megszűnt, és az összes csillag eltűnt a laborjaiból ☺️
Ehhez azonban Ő is kellett, hiszen eljött, hallgatott Rám, bízott Bennem és kitartóan csinálta a diétáját.
Történetével pedig sok hozzá hasonló emberhez eljuthat, ezért szeretném megköszönni, hogy megírhattam csodálatos átalakulást!
Gratulálok sok szeretettel!
Kommentek
Kommenteléshez kérlek, jelentkezz be: