-12kg zsír és helyreállt laborok 4 hónap alatt!

• Tóth Boglárka
• 2019. március 15. péntek

Sándor októberben keresett fel először, mert diétái és mozgás ellenére sem tudott megszabadulni a fölösleges kilóitól. Próbálkozott sporttal, kalória megvonással, diétákkal, de egyik módszer sem hozott látványos változást, így úgy döntött ideje szakemberhez fordulni segítségül.

Először ebben a módszerben sem bízott, elmondta őszintén, de mivel nem volt veszteni valója, és látta a sok sikersztorit úgy váltunk el, hogy mindenképpen „kipróbálja”.

Azt hiszem jól tette…. ☺️

Azért volt olyan hihetetlen neki, hogy majd EZ a diéta fogja meghozni a változást, mert se drasztikus változtatásokat nem javasoltam, se éhezést, se kemény sportot, se szokatlan ételeket. Ellenben ehetett finomakat, volt bőven olyan alapanyag amit imádott és napi 2400 kcal-t ehetett.

Hogyan történt mégis ilyen rövid idő alatt ilyen látványos változás?

Hogyan fogyott rövid idő alatt 12 kg-ot?

Hogyan fut le 36 perc alatt 5 km-t annyi idő után?

Hogyan lett jobb a közérzete és a laborérékei 4 hónap alatt?

Hogyan szűnt meg a rendszeres puffadása?

A válasz egyszerű: nem azzal van a baj amit nem tudunk, hanem amit rosszul tudunk. ☺️

Az emberi szervezet egy csodálatos „gépezet”, ha megértjük működését, akkor szinte bármilyen módosításokra képesek vagyunk, ha tudjuk, HOGYAN MŰKÖDIK. A „hogyan”, pedig mindig egyéni.

Ezeket az egyéni igényeket figyelembe véve állítottam be a táplálkozását, amivel pontosan azt adtuk a szervezetének, amire szüksége volt, így elindult sejtszinten a regeneráció. Ennyi az egész!

Milyen szempontokat néztem fizikai síkon, hogy megtudjam mire van szüksége a szervezetének?

▪️Vegetatív idegrendszer (szimpatikus-paraszimpatikus dominancia)

▪️Égetőrendszer- sejtanyagcsere (lassú égetés-gyors égetés)

▪️Hormonrendszer (hormontermelő mirigyek dominanciája)

▪️Sejtszintű vitalitás

▪️Hasnyálmirigy kapacitás (szénhidrát tolerancia)

▪️Egyéni érzékenységek

▪️Táplálkozás és életmódbeli szokások

▪️Laborok

▪️Stressz

▪️Testösszetétel

Ezeknek az információknak az összességéből már tudtam, hogy fizikai síkon mire van szüksége a szervezetének, kiiktattam az anti-tápanyagokat és beállítottam a pontos fehérje-zsír-szénhidrát arányait egy étkezésen belül. Sejtszinten a szervezete mindent elkezdett hasznosítani, már nem raktározott tovább és a méreganyagok is elkezdtek távozni. A sejtanyagcsere optimalizálódott, a vegetatív idegrendszer egyensúlyozódott és a hormontermelő mirigyekről lekerült a terhelés.

A szervezetben egyszóval kezd visszaállni a rend, ami kihat mindenre.

Az eredmények és a képen a mosoly magukért beszélnek:

Sándor 4 hónap alatt 12 kg-ot fogyott tisztán zsírból és zsigeri zsírból, sejtszintű vitalitása 25%-ról 60%-a, hasnyálmirigy kapacitása 40%-ról 60%-ra regenerálódott. Közérzete jobb, újra letud futni 5 km-t egyhuzamba megállás nélkül, a puffadás teljesen megszűnt, és az összes csillag eltűnt a laborjaiból ☺️

Ehhez azonban Ő is kellett, hiszen eljött, hallgatott Rám, bízott Bennem és kitartóan csinálta a diétáját. 

Történetével pedig sok hozzá hasonló emberhez eljuthat, ezért szeretném megköszönni, hogy megírhattam csodálatos átalakulást!

Gratulálok sok szeretettel!