{"version":"1.0","provider_name":"T\u00f3th Bogl\u00e1rka biol\u00f3gus, t\u00e1pl\u00e1lkoz\u00e1si tan\u00e1csad\u00f3","provider_url":"https:\/\/tothbogi.cafeblog.hu","author_name":"T\u00f3th Bogl\u00e1rka","author_url":"https:\/\/tothbogi.cafeblog.hu\/author\/toth_boglarka\/","title":"FRUKT\u00d3Z \u00e9s az Endotox\u00e9mia!","html":"<p style=\"background: white;margin: 4.5pt 0cm 4.5pt 0cm\"><span style=\"font-size: 10.5pt;font-family: 'Helvetica',sans-serif;color: #1d2129\">A nem megfelel\u0151 di\u00e9ta (pl sok frukt\u00f3z), hozz\u00e1j\u00e1rul az endotox\u00e9mia kialakul\u00e1s\u00e1hoz, az\u00e1ltal, hogy megv\u00e1ltoztatja gyomor-b\u00e9lrendszer barrier (\"v\u00e9d\u0151-g\u00e1t\") funkci\u00f3it, mikrofl\u00f3ra \u00f6sszet\u00e9tel\u00e9t.<\/span><\/p>\r\n<p><!--more--><\/p>\r\n<p>Az endotox\u00e9mia azt jelenti, hogy a b\u00e9lbakt\u00e9rium pusztul\u00e1sa sor\u00e1n a bakt\u00e9rium sejtfal lebomlik, az endotoxinok felszabadulnak, \u00e9s ha a b\u00e9l f\u00e9lig \u00e1tereszt\u0151v\u00e9 v\u00e1lik (barrier funkci\u00f3 roml\u00e1sa r\u00e9v\u00e9n), akkor a b\u00e9lfalon \u00e1tjutva, szabadon a v\u00e9rbe ker\u00fclnek. Mivel a frukt\u00f3z emeli a v\u00e9r endotoxin tartalm\u00e1t, f\u0151k\u00e9nt metabolikus endotox\u00e9mia r\u00e9v\u00e9n k\u00e9pes cukorbetegs\u00e9get \u00e9s metabolikus szindr\u00f3m\u00e1t (inzulin rezisztenci\u00e1val j\u00e1r\u00f3 elh\u00edz\u00e1s, magas v\u00e9rnyom\u00e1s) okozni.<\/p>\r\n<p>Az \u00e9tkez\u00e9s teh\u00e1t \u00f6sszef\u00fcgg a b\u00e9lb\u0151l ered\u0151 endotox\u00e9mi\u00e1val.<\/p>\r\n<p>Az \u00e9trend sokakn\u00e1l okozhat gondokat, els\u0151sorban a cukrok \u00e9s gabonaf\u00e9l\u00e9k fogyaszt\u00e1sa r\u00e9v\u00e9n. Az el\u0151bbi hozz\u00e1j\u00e1rul a k\u00e1ros bakt\u00e9riumok elszaporod\u00e1s\u00e1hoz, az ut\u00f3bbi pedig olyan feh\u00e9rj\u00e9ket tartalmaz, melyek k\u00e1ros\u00edthatj\u00e1k a b\u00e9lrendszert.<\/p>\r\n<p>A m\u00e9reganyagok k\u00f6z\u00fcl els\u0151sorban az antibiotikumok, illetve a f\u00e1jdalomcsillap\u00edt\u00f3k okozhatnak b\u00e9lprobl\u00e9m\u00e1kat, szint\u00e9n a b\u00e9lfl\u00f3ra kipuszt\u00edt\u00e1sa, egyens\u00faly\u00e1nak felborul\u00e1sa miatt.<\/p>\r\n<p>J\u00f3, ha ezekre e miatt is fokozottan odafigyel\u00fcnk, ker\u00fclj\u00fck a cukrok, a gy\u00f3gyszerek, \u00e9s a t\u00falzott gy\u00fcm\u00f6lcs (frukt\u00f3z) fogyaszt\u00e1s\u00e1t, v\u00e9dve a term\u00e9szetes b\u00e9lfl\u00f3r\u00e1nk \u00f6sszet\u00e9tel\u00e9t!\u00a0:)<\/p>","type":"rich","thumbnail_url":"https:\/\/tothbogi.cafeblog.hu\/files\/2018\/01\/frukt\u00f3z-150x150.jpg","thumbnail_width":150,"thumbnail_height":150}