A Glicin egy feh\u00e9rje, pontosabban egy nem esszenci\u00e1lis aminosav, amit a szervezet\u00fcnk is el\u0151 tud \u00e1ll\u00edtani. Az emberi szervezetben a legnagyobb mennyis\u00e9gben el\u0151fordul\u00f3 legegyszer\u0171bb aminosav, \u00e9s a kollag\u00e9n t\u00edpus\u00fa feh\u00e9rj\u00e9k egyik leg\u00e9rt\u00e9kesebb alkot\u00f3eleme.<\/p>\r\n
<\/p>\r\n
Sz\u00e1mos funkci\u00f3t l\u00e1t el a szervezet\u00fcnkben, de err\u0151l b\u0151vebben egy m\u00e1sik posztban fogok \u00edrni. Most n\u00e9zz\u00fck meg, alkalmas-e \u00e9des\u00edt\u00e9sre?<\/p>\r\n
\u00cdrtunk m\u00e1r Nektek a cukrokr\u00f3l, a cukoralkoholokr\u00f3l, az \u00e9des\u00edt\u0151kr\u0151l, de a Glicin egy teljesen m\u00e1s t\u00e9ma.<\/p>\r\n
A Glicin egy olyan \u00e9des \u00edz\u0171 anyag, ami gyakorlatilag nem egy sz\u00e9nhidr\u00e1t, hanem feh\u00e9rje. Nincs mell\u00e9k\u00edze, h\u0151\u00e1ll\u00f3 \u00e9s a cukorral nagyj\u00e1b\u00f3l megegyez\u0151 \u00e9des\u00edt\u0151 hat\u00e1sa van.<\/p>\r\n
Nincs inzulinig\u00e9nye, r\u00e1ad\u00e1sul feh\u00e9rjek\u00e9nt a szervezet sz\u00e1m\u00e1ra nem egy idegen anyag. Kontroll\u00e1lja a v\u00e9rcukorszintet \u00e9s megakad\u00e1lyozza az ATP lebont\u00e1s\u00e1t, \u00edgy optimaliz\u00e1lja az energiaszintet. Nem okoz b\u00e9lrendszeri probl\u00e9m\u00e1kat senkin\u00e9l, nem veri \u00e1t a szervezetet, mert az \u00e9des \u00edze m\u00f6g\u00f6tt nem \u00fcres kal\u00f3ria van, ahogy a legt\u00f6bb \u00e9des\u00edt\u0151 eset\u00e9ben. A Glicin feh\u00e9rje \u00e9s akk\u00e9nt is kezeli a szervezet\u00fcnk. Az \u00e9des \u00edz viszont cukorforr\u00e1st jelent a szervezetnek \u00e9s a Glicinb\u0151l sz\u00fcks\u00e9g eset\u00e9n a szervezet k\u00e9pes cukrot el\u0151\u00e1ll\u00edtani, \u00edgy nem okoz hypoglik\u00e9mi\u00e1t.<\/p>\r\n
Mivel megg\u00e1tolja a v\u00e9rcukorszint t\u00falzott emelked\u00e9s\u00e9t, j\u00f3 alternat\u00edva lehet a s\u00fctik \u00e9s t\u00e1rsaik \u00e9des\u00edt\u00e9s\u00e9re. Ezen k\u00edv\u00fcl a Glicin j\u00f3t\u00e9konyan hat az alv\u00e1sra, a b\u0151rre, az idegrendszerre \u00e9s sok egy\u00e9b biol\u00f3giai funkci\u00f3nkra, amir\u0151l m\u00e9g fogok \u00edrni Nektek.<\/p>","type":"rich","thumbnail_url":"https:\/\/tothbogi.cafeblog.hu\/files\/2018\/01\/glicin-150x150.jpg","thumbnail_width":150,"thumbnail_height":150}