A kollag\u00e9n a k\u00f6t\u0151sz\u00f6vet f\u0151 alkot\u00f3eleme. Az emberi szervezetben a feh\u00e9rjet\u00f6meg 30%-\u00e1t, a b\u0151rfeh\u00e9rj\u00e9k 70%-\u00e1t teszi ki. Az inak szak\u00edt\u00f3szil\u00e1rds\u00e1g\u00e1t a kollag\u00e9nrostok mennyis\u00e9ge hat\u00e1rozza meg. 25 \u00e9v felett a kollag\u00e9n termel\u00e9s fokozatosan cs\u00f6kken, ennek eredm\u00e9nye a r\u00e1ncosod\u00e1s, b\u0151rsz\u00e1razs\u00e1g, k\u00f6rm\u00f6k \u2013 hajak t\u00f6redez\u00e9se, \u00edz\u00fcletek ropog\u00e1sa, f\u00e1jdalma. Az \u00e9lelmiszeriparban haszn\u00e1latos zselatint is kollag\u00e9nb\u0151l vonj\u00e1k ki.<\/p>\r\n
M\u00e1r az \u00f3kori k\u00edn\u00e1ban gy\u00f3gy\u00edtott\u00e1k az iz\u00fcleti kop\u00e1s okozta f\u00e1jdalmakat marhacsontokb\u00f3l f\u0151tt er\u0151levessel. Az \u00e1llati csontok (els\u0151sorban a porcos r\u00e9sz) alapanyaga a kollag\u00e9n, ami forr\u00f3 v\u00edzben zselatinn\u00e1 alakul.<\/p>\r\n
Sportol\u00f3kon v\u00e9gzett k\u00eds\u00e9rletek bizony\u00edtott\u00e1k, hogy a zselatin tartalm\u00fa \u00e9trend, emeli a v\u00e9rben a kollag\u00e9n t\u00edpus\u00fa aminosavak szintj\u00e9t. Ez jav\u00edtja az iz\u00fcleti sporttraum\u00e1k gy\u00f3gyul\u00e1s\u00e1t \u00e9s n\u00f6veli az iz\u00fcletek terhelhet\u0151s\u00e9g\u00e9t. A kutat\u00f3k kifejlesztett\u00e9k, hogy az em\u00e9szt\u0151rendszerbe juttatott kollag\u00e9n \u201e\u00e1tprogramozza\u201d a feh\u00e9rv\u00e9rsejteket, melyek \u00edgy a test r\u00e9szek\u00e9nt fogadj\u00e1k el a kollag\u00e9nt, ez pedig cs\u00f6kkenti az immunv\u00e1lasz hevess\u00e9g\u00e9t.<\/p>\r\n
Abb\u00f3l indultak ki, hogy az immunrendszer a megem\u00e9sztett t\u00e1pl\u00e1l\u00e9kot nem \u00fagy t\u00e1madja meg, mint m\u00e1s idegen testeket, pl v\u00edrusokat. Ez\u00e1ltal a feh\u00e9rv\u00e9rsejteket be lehet csapni azzal, hogy a megem\u00e9sztett kollag\u00e9nt \u00e9telnek n\u00e9zni, nem pedig valami olyannak, amit meg kell t\u00e1madni, \u00e9s el kell puszt\u00edtani. Ez az eredm\u00e9ny rendk\u00edv\u00fcl fontos autoimmun iz\u00fcleti gyullad\u00e1sban ( rheumatoid arthritis) szenved\u0151 betegek sz\u00e1m\u00e1ra!<\/p>\r\n
Kreatinnal egy\u00fctt a b\u0151rer\u0151ss\u00e9g\u00e9t \u00e9s rugalmass\u00e1g\u00e1t befoly\u00e1solja, degrad\u00e1ci\u00f3ja pedig r\u00e1ncok kialakul\u00e1s\u00e1hoz vezet, melyek az \u00f6reged\u00e9ssel egyre jelent\u0151sebbek lesznek.
Er\u0151s\u00edti az ereket, \u00e9s szerepe van a sz\u00f6vetek k\u00e9pz\u0151d\u00e9s\u00e9ben. Plasztikai seb\u00e9szetben, illetve a b\u0151r mesters\u00e9ges p\u00f3tl\u00e1s\u00e1ra sz\u00e9les k\u00f6rben haszn\u00e1lj\u00e1k a komolyabb \u00e9g\u00e9si s\u00e9r\u00fcl\u00e9sek kezel\u00e9se sor\u00e1n.<\/p>\r\n
Ha ismerj\u00fck az \u00f6sszetev\u0151k \u00e9s t\u00e1panyagok j\u00f3t\u00e9kony hat\u00e1sait, elker\u00fclhetj\u00fck a gy\u00f3gyszeres kezel\u00e9seket, \u00e9s term\u00e9szetes \u00faton regener\u00e1lhatjuk szervezet\u00fcnket! A kollag\u00e9n \u00e9s a zselatin is minden tekintetben hasznos a szervezetnek, viszont nem mindegy, hogy mib\u0151l viszi be az ember! Az \u00e1llati eredet\u0171 csontokb\u00f3l k\u00e9sz\u00fclt leves az egyik legbiztons\u00e1gosabb m\u00f3dja az elk\u00e9sz\u00edt\u00e9snek, viszont itt is t\u00edpus f\u00fcgg\u0151, hogy kinek milyen \u00e1llati csontokb\u00f3l aj\u00e1nlatos f\u0151znie!<\/p>","type":"rich","thumbnail_url":"https:\/\/tothbogi.cafeblog.hu\/files\/2018\/01\/kollag\u00e9n-150x150.jpg","thumbnail_width":150,"thumbnail_height":150}