1.0Tóth Boglárka biológus, táplálkozási tanácsadóhttps://tothbogi.cafeblog.huTóth Boglárkahttps://tothbogi.cafeblog.hu/author/toth_boglarka/<div><strong>Személyre szabott táplálkozási tanácsadás - biológusi háttérrel, személyre szabott étrenddel, funkcionális állapotfelméréssel és laborelemzéssel, anyagcsere meghatározással</strong></div> <div> </div> <div>Szeretettel köszöntelek az oldalamon!</div> <div> </div> <div>Végzettségemet tekintve biológus, táplálkozástudományi szakember és funkcionális táplálkozási referens vagyok. Biológusi diplomámat 2011-ben szereztem az Eszterházy Károly Főiskolán, majd pályakezdőként 4,5 évet dolgoztam biológus operátorként a Szent Lázár Megyei Kórház laboratóriumában. 2014-ben elvégeztem a táplálkozástudományi mesterképzést a Semmelweis Egyetemen, majd funkcionális táplálkozási referens képzést végeztem 2016-ban. Azóta táplálkozási tanácsadóként dolgozom . 10 évig versenytáncoltam, ahol 2011-ben MLTSZ Európai bajnokságon arany minősítést szereztem latin formációban.</div> <div> </div> <div>Számos tanulmány és közel 5 évnyi egészségügyben eltöltött év után megbizonyosodtam róla, hogy egy betegségnek sok apja lehet, de minden betegség anyja a helytelen életmód. Ebbe első sorban belesorolom a lelki-mentális (tudatalatti) "egészséget", a táplálkozást és a testmozgást is.</div> <div> </div> <div>Hiszem, hogy a lelki-mentális és fizikális egészség bárki számára elérhető, ha ismeri a térképet Önmagához és a testéhez. Ugyan így hiszem, hogy minden "betegségre" létezik megfelelő diéta, hiszen a táplálkozás elképesztően nagy hatással van testi, értelmi és érzelmi területeinkre.</div> <div> </div> <div>Talán már az orvostudomány is felismeri, hogy mennyire komoly dolog ez, noha eddig nem sok jelentőséget tulajdonítottak neki. A táplálkozás beállításnál a legfontosabb szempont az egészségügyi kihívásokon túl, az egyéni genetikai sajátosságok feltérképezése.</div> <div> </div> <div><strong>Egyedi genetikai kódod és életviteli beállítottságod határozza meg azt, hogy mi NEKED a jó és egészséges táplálkozási mód.</strong></div> <div> </div> <div>Célom, hogy utat mutassak a táplálkozás és a lelki harmónia területén, személyre szabott táplálkozási tanácsadásokkal, előadásokkal és folyamatosan bővülő szakmai posztokkal.</div>rich