Edina sikersztoriját nemrég olvashattátok, hogy milyen szépen helyreálltak labor értékei. Korábban vegetáriánus volt és komoly felszívódási gondokkal, pajzsmirigy alulműködéssel, Candidával és puffadással küzdött.
Életmódváltással azonban 3 hónap alatt mindezen változtatni tudtunk, labor értékei szépen helyre álltak, a Candida eltűnt, az emésztőrendszeri panaszok megszűntek 😊
Fogadjátok sok szeretettel őszinte tapasztalatait és belső utazását, amivel segíteni szeretne a hasonló cipőben járóknak! Mellékelt pár csodás képet is az elkészített ételeiről 😊
“Az egyik legfontosabb tanulság számomra, hogy megéri kilépni a komfortzónádból, de úgy igazán.
A valódi változás szerintem akkor következik be, ha tényleg teszel érte és mersz nagyot változtatni.
Az első 3 hónap alatt rengeteg külső hatás ért, ami folyamatosan azt akarta, hogy hagyjam abba.
Néha azon kaptam magam, hogy egyre „jobb” kifogásokat találok arra, hogy ez a diéta és életmódváltás miért totál hülyeség. 😊
Minél több orvosnál jártam, annál különbözőbb tanácsokat kaptam. A környezetemben is sokan furcsának és túlzásnak tartották, amit az étkezés körül művelek.
De ez nemcsak erről szól, szerintem ez egy belső út is valahol mindenkinek.
Nem könnyű lemondani olyan ételekről, amik gyerekkorod óta örömforrást jelentenek…
Aztán egyszerűen eldöntöttem, hogy elengedem ezt az ellenállást és szépen lassan elfogadom a változást.
Éreztem, hogy sokkal jobban érzem magam és több az energiám, mint korábban. Megszűntek a visszatérő tüneteim, reggelente könnyebben ébredtem, ami egyre több motivációt adott.
Arra is nagyon jó egyébként ez a diéta, hogy az ember egyszerűen megtanul kreatívnak lenni a konyhában is. Sokat inspirálódtam különböző blogokon, de sok új receptet találtam ki saját magamnak.
Rájöttem, hogy mint mindenben, itt is meg kell találni a lehetőségeket és a megfelelő egyensúlyt.
Ezt szeretném üzenni mindenkinek, aki most éppen azon gondolkodik, hogy belevágjon-e az életmódváltásba: egy percet se gondolkodj tovább!
Az elménk hajlamos túlbonyolítani ezeket a dolgokat, egyszerűen csak döntsd el és vágj bele! Próbáld ki és olvasd itt 3 hónap múlva a saját siker sztoridat!
Hálás vagyok, hogy rátaláltam Bogira! Köszönöm, hogy elindítottál ezen az úton! “
Zárszóként engedjetek meg Tőle még egy mondatot:
“Ha példámmal csak egy emberen tudok segíteni, akkor már megérte mindez” ☺️❤️
Köszönjük Edina, csodálatos ember vagy!
Kommentek
Kommenteléshez kérlek, jelentkezz be: