Vannak, akiknek a szervezetük nem tolerálja jól a laktózt (tejcukort), vagy allergiásak a kazeinre (tejfehérje), sokan nehezen emésztik őket, DE nem ez az egyedüli kizáró ok!... Tovább »
Miért pont kókuszzsírral készítjük az ételeinket?... Tovább »
A kollagén a kötőszövet fő alkotóeleme. Az emberi szervezetben a fehérjetömeg 30%-át, a bőrfehérjék 70%-át teszi ki. Az inak szakítószilárdságát a kollagénrostok mennyisége határozza meg.... Tovább »
Kétféle vitamin létezik. Vannak zsírban oldódók és vannak vízben oldódók. A K-vitamin zsírban oldódó vitamin, ami azt jelenti, hogy a szervezet képes tárolni, bár ennek ellenére nem raktározódik hosszú ideig a szervezetben.... Tovább »
Az egyik legkedveltebb és legfinomabb húsú halak egyike a lazac. Számos jótékony hatása ismert, ráadásul amennyire egészséges, olyan könnyű elkészíteni is!... Tovább »
A glutén és a krónikus bélgyulladás kapcsán említettem a leptin-rezisztenciát, melyről ígértem, hogy írok Nektek bővebben! 🙂... Tovább »
Ugyan ezek nem mindenkit érintő problémák, de biztos vagyok benne, hogy sokakat érdekel és sokak számára nyújt hasznos információkat! 🙂... Tovább »
Megint a pajzsmirigy a téma, de látjátok, mindig van, amit még nem említettünk meg róla. Sokan jönnek hozzánk súlyproblémával, gyengeségre-fáradékonyságra panaszkodva, miközben ők azt hiszik, hogy mindent megtesznek és még a labor értékeik is rendben vannak…... Tovább »
Olyan többszörösen telítetlen zsírsav, melyet a szervezet nem képes előállítani, így kívülről kell pótolnunk. Számos jótékony hatása ismert, ezekből válogattunk össze nektek párat.... Tovább »
A prolaktin egy fehérje hormon, melynek elsődleges feladata a szülés utáni tejelválasztás megindítása.... Tovább »
